26. Juni: Heute könnte der Juni-Rekord gebrochen werden. Der Naturbadesee Stockelache in Borken Hessen ist der Badespaß für jung und alt.
Hervorragende Wasserqualität, Gastronomiebereich mit Sanitären Anlagen, Kinder Abenteuerspielplatz, Tretboot fahren, Stand up Paddling, Wasserrutsche, Liegewiese, Sandstrand und vielen mehr.
Hier gehts zum Film vom See: https://youtu.be/bSZtMmOcMG8
- Bei Hitze ist es besonders wichtig, genug zu trinken - ansonsten drohen ernste gesundheitliche Probleme.
- Bei Hitze Alkohol und Koffein meiden.
- Leichter essen. Auch die Ernährung sollte man den heißen Tagen anpassen. Optimal bei Hitze sind dabei mehrere kleine und leichte Mahlzeiten, die man über den Tag verteilt zu sich nimmt.
- Die kühlen Orte suchen.
- Bei Hitze Bewegung vermeiden. Versuche, auf körperliche Anstrengungen zu verzichten – dies gilt besonders für die heißen Mittagsstunden.
- Achte auf deine Mitmenschen. Ältere Menschen, Kinder und Kranke sind besonders gefährdete Personengruppen und können sich oft nicht selbst helfen. Säuglinge und kleine Kinder dürfen nie dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt werden. Das gilt auch für Tiere wie Hunde, bei Hitze leiden auch Tiere!
- Zum Badesee.
